Está insatisfeita com o seu peso e quer perder uns quilinhos? Felizmente, existem 'atalhos' que pode seguir sem comprometer, de todo, a sua saúde.

<p>Experimente este sumo &#39;detox&#39; de tangerina. A receita &eacute; da nutricionista Cátia Carvalho Silva.</p> <p>Ingredientes:<br /> 2 tangerinas<br /> 1/2 manga<br /> 1 cenoura<br /> &Aacute;gua<br /> Gengibre q.b.<br /> Sementes de papoila q.b.</p> <p>Modo de prepara&ccedil;&atilde;o:<br /> 1-&nbsp;Comece por descascar as tangerinas e a cenoura. Reserve.<br /> 2-&nbsp;Num rob&ocirc; de cozinha, coloque a cenoura, a manga, as tangerinas, o gengibre e a &aacute;gua e triture bem.<br /> 3-&nbsp;Por fim, coloque as sementes de papoila.</p>