Existe uma poderosa justificação que leva muitas pessoas a gostarem de correr. A corrida combina o prazer entre estar ao ar livre e a prática de exercício.

<p>Uma boa corrida, pelo campo ou pela cidade, pode fazer maravilhas pela sua vida e pelo seu bem-estar.</p> <p>Obviamente que muitas pessoas gostariam de correr apenas com temperaturas amenas e em condi&ccedil;&otilde;es mais secas durante todo o ano, mas j&aacute; se sabe que isso n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel. Correr durante o inverno pode ser verdadeiramente desafiante, devido ao frio, &agrave; chuva e &agrave; escurid&atilde;o. Na verdade, a combina&ccedil;&atilde;o destes fatores leva a que muitas pessoas nem saiam de casa.</p> <p>Mas n&atilde;o se preocupe, porque ao seguir algumas dicas simples conseguir&aacute; ultrapassar estes pequenos obst&aacute;culos e desfrutar das suas corridas. Clique na galeria e descubra como.</p>