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Manual de Yoga
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Descrição
o presente livro, Manual de yoga, tendo como objectivo a introdução do leitor ao estudo do yoga através do contributo de diferentes académicos, especialistas e professores. A complexidade e a identidade do corpo e das suas práticas exigem equipas multidisciplinares nas quais a dúvida e a crítica sejam constantes e a verdade passível de refutação. É este o espírito da Universidade, só pode ser esta a sua prática.

O Manual de yoga está estruturado em cinco partes. Assim, na primeira parte são versados diferentes contextos que se entrelaçam com o yoga. Começamos pelo corpo e abordamos a consciência e a energia, temas obrigatórios, pontes para a compreensão da prática do yoga. De seguida, versa-se o contexto histórico que permite a contextualização do yoga hindu.