
Não vai sobrar uma migalha!
<p>Costuma levar o bolo de aniversário para a escola? Este ano, opte por uma versão saudável, para que os miúdos possam ceder à gula.</p> <p> </p> <p>Aqui tem uma receita da autoria da <a href="https://www.instagram.com/laranja.lima.nutricao/" target="_blank">nutricionista Ana Isabel Monteiro</a>.</p> <p>Leia Também: <a href="https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2480583/o-bolo-de-maca-canela-e-nozes-que-deixa-um-cheirinho-maravilhoso-em-casa" target="_blank">O bolo de maçã, canela e nozes que deixa um cheirinho maravilhoso em casa</a></p> <p>Ingredientes:<br /> 3 chávenas de farinha (a nutricionista usou 1 de espelta e 2 de trigo T65)<br /> 2 colher de sopa de linhaça moída<br /> 2 colheres de sopa de açúcar amarelo<br /> 1/2 colher de sopa de fermento<br /> Canela a gosto<br /> 2 chávenas de bebida de soja<br /> 2 colheres de sopa de azeite<br /> 1 saqueta de puré de fruta (maçã e pera)<br /> 1 colher de chá de essência de baunilha<br /> Chocolate a gosto</p> <p>Modo de preparação:<br /> 1- Misture os ingredientes secos numa tigela e envolva.<br /> 2- De seguida, adicione os húmidos.<br /> 3- Depois, verta-os para uma forma redonda média, forrada com papel vegetal.<br /> 4- Leve ao forno a 180ºC durante 45 minutos.</p> <p> </p> <p>Fonte: https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2481382/um-bolo-de-aniversario-para-a-escola-aqui-tem-uma-receita-saudavel</p>